Тематический час “Десять правил зимней безопасности”

«Мороз и солнце, день чудесный» — писал классик, сидя в тепле 🙂 Если же вы решились на прогулку в холодное время года, вот несколько простых, но жизненно важных правил, чтобы не простудиться зимой и получить максимум положительных впечатлений от зимних прогулок.

1. Одевайтесь тепло, но так, чтобы сохранять подвижность.

2. Правильный выбор обуви и головного убора критически важны.

3. Побольше прослоек между вашим телом и морозным воздухом.

4. Термобелье и натуральные материалы.

5. Меньше синтетики.

6. Движение – это жизнь.

7. Дышим только носом.

8. Согреться можно несколькими простыми движениями.

9. Крем для кожи и гигиеническая помада для губ.

10. Никакого алкоголя на открытом воздухе.