Акция”Здоровье в порядке – спасибо зарядке”

Здоровье – очень важная жизненная ценность человека, залог его благополучия, расцвета, долголетия. Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения здоровья детей, диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию. В силу таких причин проблемы сохранения здоровья становятся особенно актуальными.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе на носочках, закреплять двигательные навыки. Развивать физические качества и способности. Дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день, помочь сбросить негативные эмоции.

Все с большой радостью выполняли полезные упражнения и танцевальные движения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений, которые повторяли за мной. Все участники заразилась хорошим настроением и активностью, решив, что зарядка, даже самая короткая, подарит заряд бодрости на весь день.

• Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
• Кто спортом занимается, тот силы набирается.
• Здоровому все здорово.
• Если хочешь быть здоров – закаляйся!
• Двигайся больше – проживешь дольше.