Беседа “Правильное питание – залог здоровья”

 

 

 

СДК Кабаково 07.04.2023 в 17:00
Беседа “Правильное питание – залог здоровья”
Питание – обязательное условие для нашей жизни. Без еды человек не может жить. С едой мы получаем питательные вещества, необходимые для работы мозга, сердца, легких, мышц и других органов. Еда обеспечивает наш организм энергией, которая содержится в продуктах питания. А еще здоровье зависит от того, как быстро и часто мы едим, насколько тщательно пережевываем пищу. Поэтому, чтобы быть здоровым, нужно знать правила питания.
Были заданы вопросы: а что же значит питаться правильно? По какому принципу вы выбираете, что вам есть? Знаете ли вы, какие продукты полезны, а какие вредны? Что нужно есть на завтрак, на обед и на ужин? Сколько раз нужно питаться в день?
К концу беседы дети пришли к выводу, что нужно пересмотреть своё отношение к правильному питанию – значит, остаться здоровыми для добрых дел на нашей прекрасной Земле.